Wechseljahre wegschlemmen
Susanne Möpert

Feldstrasse 65 · 408882 Ratingen
Telefon: 0173 7062312 · eMail: smoepert "at" web.de
Internetseite: www.susanne-moepert.de

Stand F12 · zum Standplan

Vortrag um 11.00 Uhr
"Wechseljahre wegschlemmen – geht das?"

im Raum "Orchidee"

Als Expertin für Integrative Ernährung und zertifizierte Ernährungsberaterin der Trad. Chin. Medizin (TCM) verbinde ich in meiner Arbeit die östliche und westliche Ernährungswissenschaft. Meine Kundinnen erhalten nach einer umfangreichen Anamnese eine individuelle Betreuung, in der sowohl auf die einzelnen Beschwerden eingegangen wird als auch die jeweiligen Lebensumstände berücksichtigt werden. Sie gewinnen wieder mehr Lebensfreude und genießen fit und vital ihre zweite Lebenshälfte.

Standprogramm

Am Messestand erfährst du, wie die richtige Ernährung vor und während der Wechseljahre unterstützen kann. Dabei wird erklärt, wie bestimmte Ernährungsgewohnheiten dazu beitragen können, typische Symptome zu lindern und die Vitalität zu steigern, um den "zweiten Frühling" – wie die Traditionelle Chinesische Medizin die Wechseljahre nennt – möglichst beschwerdefrei zu erleben.

Außerdem gibt es einen kostenlosen Test, mit dem Frauen herausfinden können, ob sie sich bereits in den Wechseljahren befinden. Zusätzlich erhält jede Teilnehmerin individuelle Ernährungstipps, die auf ihre Bedürfnisse abgestimmt sind. Wer sich für den Test entscheidet, erhält außerdem eine kleine Überraschung für mehr Wohlbefinden in dieser besonderen Lebensphase.

Als besonderes Give-away gibt es am Stand leckere "Wechseljahres-Kekse" zum Probieren.

Vortragsthema

"Wechseljahre wegschlemmen – geht das?"

Hormonveränderungen beginnen oft früher, als viele Frauen denken – nämlich bereits ab Anfang 40. Bis sich diese schließlich einpendeln, kann es mehr als 15 Jahre dauern. Beschwerden wie Hitzewallungen, Nachtschweiß, trockene Haut und Schleimhäute, trockene Augen, spröde Haare, Schlafstörungen, Gelenkschmerzen, Verdauungsbeschwerden und Gewichtszunahme können jedoch mit einer typgerechten Ernährung und einer offenen Einstellung wunderbar positiv beeinflusst werden.

In diesem Vortrag wird nicht nur über die typischen Probleme der Wechseljahre gesprochen, sondern auch darüber, wie sie sich lindern lassen. Freue dich auf wertvolle Tipps und Ideen, um diese Lebensphase mit mehr Wohlgefühl und Genuss zu gestalten!