Vortragsthema
"Wir entschlüsseln die Geheimnisse der
100-jährigen!"
Für ein erfülltes und gesundes Leben.
Welche Lebensweisen, Gesundheitspraktiken und Ernährungsgewohnheiten es
Menschen ermöglichen, sowohl körperlich als auch geistig fit zu bleiben
und zufrieden zu sein?
Die neuesten Erkenntnisse aus der Lifestyle-Medizin zeigen das die 3
Faktoren: Ernährung, Bewegung und Mindset unser Wohlbefinden und
Lebensqualität zu steigern vermögen.
Daraus ergeben sich praktische Tipps und Strategien, die Du im Vortrag
kennen lernen wirst. Du lernst, wie Du Deine eigene körperliche und
seelische Gesundheit fördern und Dein eigenes Leben optimieren kannst.
Lerne, wie Du Dein eigenes Leben durch Lifestyle-Medizin positiv
beeinflussen kannst. |